✔ Qué 21 estrategias puedes utilizar para eliminar la postergación y convertirte en tu versión más eficaz y productiva
✔ Cuáles son los 3 factores más determinantes para administrar tu tiempo disponible con eficacia
✔ Por qué asumir que no puedes con todo y priorizar las tareas de mayor impacto será la clave para conseguir tus objetivos a medio plazo
✔ Cómo prepararte ANTES de ejecutar una tarea para realizarla de forma excelente en el menor tiempo posible
✔ Por qué la habilidad de “tráguese ese sapo” es la más importante para conseguir el éxito y percibirte como una persona poderosa
Es una realidad. No tenemos tiempo ni energía suficiente para completar todas nuestras tareas diarias. Y menos aún, con la cantidad de distracciones que recibimos continuamente. Por eso, las personas que avanzan con firmeza hacia sus objetivos y las que no, se diferencian por la optimización del tiempo y la eficacia en la resolución de tareas. Para pertenecer al primer grupo, en Tráguese ese sapo Brian Tracy te muestra las 21 estrategias para tomar decisiones rápidas y mejorar la eficacia profesional. Nosotros hemos seleccionado 5 que creemos que resumen Tráguese ese sapo a la perfección:
1) ¿Qué significa tragarse el sapo? Cómo imaginarás, tragarse un sapo es algo que no le gusta a nadie. Cada día nos encontramos con tareas que no nos gustan, y normalmente las postergamos. Esto no tiene sentido por dos razones: provoca un gasto de energía elevado y tarde o temprano tenemos que hacerlo. Así que la recomendación de Brian Tracy es que la primera tarea que hagas en tu día sea tragarte el sapo. ¿Tiene sentido verdad?
2) Método ABCDE: Escribe todas las tareas que tengas pendientes y clasifícalas por orden de prioridad. Selecciona las tareas más exigentes y que más valor aporten como nivel A y así sucesivamente. De tal forma, que te prohíbas a ti mismo hacer tareas menos prioritarias, hasta que las tareas que verdaderamente has seleccionado como prioritarias estén acabadas
3) Prepárate antes de empezar: En muchas ocasiones, la clave para realizar una tarea de forma eficiente está en la preparación previa y no en la ejecución. Póntelo fácil. Por ejemplo, si vas a hacer un informe: Apaga el móvil, desconecta todas las alertas que pueden distraerte, prepara todo el material que vayas a necesitar para no tener que levantarte y enfócate al 100% en completar esa tarea
4) No somos máquinas: Es una realidad que no tenemos energía y concentración ilimitada. No podemos trabajar durante 12 horas de forma eficiente. Por ello, sé realista. Utiliza periodos de tiempos en los que sea razonable mantener la atención. Dedica el tiempo necesario al descanso (muy importante dormir las horas necesarias), aliméntate de forma saludable y entrena. Si cumples esos 3 requisitos podrás exprimir al máximo tus capacidades biológicas
5) Refuerce sus talentos especiales: Si tienes la posibilidad de elegir las tareas que harás y las tareas que delegarás… ¡No seas tonto! Selecciona aquellas tareas en las que eres talentoso. Hay será donde de verdad seas productivo
✔ Emprendedores en la etapa inicial en la que estarán solos o con poca ayuda. Administrar tu tiempo de forma eficaz y priorizar las tareas con mayor impacto será clave en el crecimiento de tu negocio
✔ Líderes que quieran guiar a su equipo para administrar sus esfuerzos de la mejor forma para conseguir los objetivos marcados
✔ Empresarios que se enfrentan a la resolución de problemas continuamente. Elegir tragarse el sapo a primera hora puede hacer mucho más productivos sus días
✔ Cualquiera que quiera optimizar sus horas de trabajo para poder disfrutar del resto del día con libertad
