✔ Cómo calmar los nervios y controlar las emociones para interpretar los obstáculos con OBJETIVIDAD y así poder tomar las mejores decisiones
✔ Por qué tu nivel de crecimiento personal y profesional dependerá del número y magnitud de los obstáculos a los que te enfrentes
✔ Cómo diferenciar lo que depende de nosotros y lo que no, y cuáles son las ventajas de asumir que hay cosas que no puedes controlar
✔ Por qué la mejor forma de enfrentarte a un gran obstáculo es dividirlo en partes o tareas más pequeñas y centrarte en el proceso en vez del resultado final
✔ Cómo aceptar que aunque interpretes correctamente el obstáculo, y lleves a cabo las acciones más adecuadas, hay problemas superiores a nosotros, que no podemos vencer
En El obstáculo es el camino Ryan Holiday presenta los 3 fundamentos de la mentalidad estoica: Percepción, Acción y Voluntad. Estos conceptos hacen referencia a 3 fases que debemos controlar cuando se nos presenta un obstáculo. No sólo para aumentar las probabilidades de vencerlo, sino para conseguir un gran aprendizaje que nos haga crecer
PERCEPCIÓN: En esta fase es cuando se nos presenta un problema y hacemos una interpretación del obstáculo. Decidimos qué supone para nosotros ese problema y cuál es su magnitud. Antes de actuar, analízalo como una oportunidad de crecer. Es importante calmar los nervios y controlar las emociones para tomar decisiones de forma objetiva. Piensa que cuando un amigo te plantea un problema, encuentras una solución lógica para resolverlo con más facilidad que si te hubiera ocurrido a ti mismo. Eso es porque eres capaz de verlo desde fuera, sin nervios, y sin emociones.
ACCIÓN: Ahora que ya has analizado el problema asumiendo que los obstáculos son el camino para mejorar y crecer, es momento de tomar las acciones necesarias. Si el obstáculo es muy grande y supone un gran reto, Ryan recomienda dividirlo en pequeñas tareas y centrarte en el paso a paso, sin olvidarte del resultado que deseas conseguir. También recomienda que no gastes toda tu energía en el primer intento. Las grandes batallas se ganan aplicando fuerza de forma lenta y repetida desde diferentes ángulos hasta que lo consigas (persistencia)
VOLUNTAD: Es una realidad, hay obstáculos superiores a nosotros mismos. Obstáculos imposibles de vencer, al menos en el momento actual (un cáncer terminal por ejemplo). Cuando llega ese momento, después de haberlo intentado de todas las formas posibles, sin resultado alguno, es el momento de aceptarlo y mirar hacia delante.
✔ Cualquier persona que en estos momentos esté librando una batalla con un gran obstáculo en su vida (personal o profesional)
✔ Empresarios que saben que los ingresos de su empresa dependen del número y la magnitud de problemas que sean capaces de resolver
✔ Jóvenes emprendedores que deseen contar con las máximas herramientas posibles para hacer frente a los retos que se le presenten en su camino
✔ Interesados en la mentalidad estoica, Ryan Holiday el obstáculo es el camino es un muy buen libro para empezar
✔ En definitiva, cualquiera que quiera empezar a ver los problemas como una oportunidad para mejorar
