✔ Por qué debemos buscar nuestra pasión, ponernos metas y perseguir nuestros propósitos
✔ Cómo entrenar la mente para desarrollar y mantener el enfoque, creatividad, ingenio y comprensión
✔ Por qué abandonar nuestra zona de confort y perseguir la mejora constante (Kaizen)
✔ Cómo proteger nuestro recurso más valioso (El tiempo)
✔ Por qué servir y ayudar a los demás mejora nuestra calidad de vida
El monje que vendió su Ferrari cuenta la historia de Julián, un prestigioso y ambicioso abogado que tocó fondo. Su insaciable hambre de progreso profesional y económico le llevó a una vida indeseable. Aunque tenía todo el dinero del mundo, el alcohol, tabaco y estrés le provocaron una úlcera de estomago que le impedía visitar sus restaurantes favoritos y mantenía su Ferrari aparcado en el garaje. Pero lo peor llegaría cuando sufrió un infarto. Ahí decidió cambiar radicalmente su vida, vender sus bienes y viajar a la India en busca de los sabios de Sibana. Allí, descubrió los 7 aprendizajes de desarrollo personal que cambiaron su vida:
1) Nuestra mente es como un jardín, si lo descuidamos, las preocupaciones, ansiedad, estrés y miedos matarán las flores (creatividad, enfoque, ingenio, comprensión…)
2) Igual que un faro guía a los barcos, las personas necesitamos un propósito que guíe nuestras vidas
3) Debemos salir de la zona de confort y perseguir la mejora constante. Para ello, los sabios de Sibana recomiendan llevar a cabo 8 rituales: Soledad, ejercicio físico, nutrición, ejercicio intelectual, reflexión personal, descanso, música, expresar en voz alta los mantras que más nos inspiren y vivir con simplicidad
4) Trabaja la disciplina. La suma de pequeños hábitos te permitirá desarrollar fortaleza
5) El tiempo es nuestro recurso más valioso, por ello, debemos reflexionar para descifrar qué acciones nos acercan a nuestras metas y cuáles son ladronas de tiempo
6) Servir, ayudar y ser amables con los demás, mejora nuestra calidad de vida. Dedica tiempo a los demás a diario
7) Vive el presente. El camino a la felicidad es el propio camino.
✔ Si quieres abandonar tus malos hábitos, estrés y ambición desmedida
✔ Si quieres aprender a cuidar tu jardín (mente) y hacer crecer todas sus flores (creatividad, enfoque, ingenio, concentración…)
✔ Si quieres aprender los 8 rituales que los sabios de Sibana recomiendan para mantenerse en mejora constante
✔ Si quieres proteger el recurso más valioso que tenemos, el tiempo
✔ Si quieres descubrir cómo servir y ayudar a los demás mejora tu calidad de vida
